2013-12-05から1日間の記事一覧
ひじきは鉄、カリウム、カルシウム、マグネシウム、食物繊維、ビタミンCなどなどいろいろな栄養分が含まれていますが、しいたけには豊富なビタミンDが含まれています。 ガンの予防にも効果があると言われている「ベータグルカン」も多く含んでいるのです。…
ひじきは鉄、カリウム、カルシウム、マグネシウム、食物繊維、ビタミンCなどなどいろいろな栄養分が含まれていますが、しいたけには豊富なビタミンDが含まれています。 ガンの予防にも効果があると言われている「ベータグルカン」も多く含んでいるのです。…