TISOKU

ゆっくりカタツムリのように。そこから世界が広がるはず。

2015-06-17から1日間の記事一覧

粘膜を強化するレバー

レバーと、聞くと「ウエーっ」という方もいるかも知れませんね。 実は、レバーにはビタミンAと鉄分が多く含まれているのです。 レバーというとすぐに「貧血によい食品」という答えが返ってきそうですが、鉄分だけでなく、ビタミンAも多く含まれているため…