2014-06-06から1日間の記事一覧
今朝Y新聞を読んでいたらインターバル速歩と熱中症のことが出ていました。 おさらいを含め書き留めてみました。 早歩きとゆっくりした歩きを交互に行う「インターバル速歩」が熱中症の予防に良いと注目されているようだ。 具体的な方法は、 インターバル速…
今朝Y新聞を読んでいたらインターバル速歩と熱中症のことが出ていました。 おさらいを含め書き留めてみました。 早歩きとゆっくりした歩きを交互に行う「インターバル速歩」が熱中症の予防に良いと注目されているようだ。 具体的な方法は、 インターバル速…