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TISOKU

ゆっくりカタツムリのように。そこから世界が広がるはず。

聞くより演奏、見るより描く、のが脳が若返る

音楽を聴くことには脳を休める効果がある。

 

美しい音楽をつくりだし、それを充分に楽しむ力もまた、人間に備わった高い能力のひとつです。

 

軽快な音楽を聴くことで、身も心も弾むような気持ちになることもあるでしょう。


ただし、全頭前野の活性化をはかるためには、ただ音楽を聴くだけでは効果がありません。

 

むしろ、名曲にうっとり耳を傾け、リラックスしているときは、全頭前野の血流は、低下しているのです。


脳を休めるには効果的ですが、脳の活性化という目的は、達成できません

 

では、脳を活性化させるにはどうすればいいのか?


それには、自分自身で楽譜を演奏することが効果的です。

 

楽器を演奏しているときには、全頭前野が活発に働くことが確かめられています。

 

関連参照:

つまらんことでしょうか

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