TISOKU

ゆっくりカタツムリのように。そこから世界が広がるはず。

2016-10-26から1日間の記事一覧

ちょっとエクササイズするだけで

パソコン画面を見たら、ちょっとエクササイズしよう、という話。 日常生活の中には、姿勢が悪くなりがちなシーンが数多くあります。 その中でも「画面を見るとき」の姿勢は代表的なものです。 ソファに座ってのんびりテレビを見る、2時間近くDVD観賞をす…