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ゆっくりカタツムリのように。そこから世界が広がるはず。

2015-01-10から1日間の記事一覧

昼食後、異常に眠くなる、ということ

脂肪細胞から分泌されるアディポネクチンは、内臓脂肪が多いメタボの状態では分泌が減少してしまうことから、まずは肥満を解消することが重要です。 そのためにも栄養バランスのとれた食事と適度な運動が欠かせません。 なぜ現代人がメタボ体型になりやすい…