精力回復の食材には、まず牡蠣とウナギが挙げられます。 牡蠣は栄養価が高く、滋養強壮に効きます。 「血」の流れも良くして、精力を回復させます。 ビタミンや、ミネラル、アミノ酸も豊富です。 ウナギは生命力を高め「腎」を補うスタミナ食です。 「腎」だ…
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